Fitness- & Tennis-Übungen für zuhause

Wer ohnehin viel Zeit zuhause verbringt, kann die lange Wartezeit bis zur Saisoneröffnung auch dafür nutzen, sich fit zu halten oder fit zu machen.

Tennistrainer Sven Bendlin gibt hier im Video ein paar sachdienliche Hinweise – mit und ohne Schläger. Viel Spaß!

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